La Psychotherapie

Je propose un accompagnement psychothérapeutique destiné aux enfants, adolescents et adultes, dans un cadre bienveillant. 

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Plusieurs motifs peuvent vous amener à consulter, notamment en cas d'anxiété, de depression, de stress, de difficultés relationnelles, de souffrance au travail, d'épreuves personnelles, ou de manque de confiance en soi.

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Mon approche est intégrative et s'appuie sur des outils des thérapies cognitives et comportementales (TCC). La thérapie vise à mieux comprendre les difficultés rencontrées, à apprendre à gérer les troubles et à vous accompagner vers un mieux être durable. 

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Entamer une thérapie est une démarche importante. Je vous accueil sans jugement afin de construire ensemble un espace de travail sécurisant et adapté à votre situation.